This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Anna Urbańska: Ty decydujesz!
Każdego dnia podejmujemy wiele decyzji. Niektóre z nich dotyczą spraw niewielkiej rangi, inne mają kluczowy wpływ na nasze życie. Czym kierować się w przypadku tak istotnych kwestii: intuicją czy rozumem?
Życie nieustannie stawia nas przed wieloma wyborami. Zdarza się jednak, że niektórych decyzji potem żałujemy, zastanawiając się, co skłoniło nas do podążania taką, a nie inną drogą. Aby uniknąć podobnych rozterek, warto zastanowić się nad tym, dlaczego niektórzy podejmują decyzje pod wpływem chwili, a inni potrzebują czasu, by rozważyć wszelkie „za” i „przeciw”. Dlaczego są wśród nas i tacy, którzy zanim wydadzą swoje stanowisko w danej sprawie, szukają pomocy innych, bazując na ich radach i wsparciu. Odpowiedzi na te pytania może przynieść świadomość, która część naszego mózgu jest najlepiej rozwinięta:
– Nasz mózg wciąż udziela nam podpowiedzi. Osoby o najsilniej rozwiniętym kresomózgowiu („niebiescy”), lubią decyzję przemyśleć i przeanalizować. Zanim ją podejmą, potrzebują czasu i danych, wolą przewidzieć jakie będą konsekwencje ich postanowień. – mówi Anna Urbańska, Master Trener Structogramu.
– Osoby o sile międzymózgowia („czerwoni”), podejmują decyzję najłatwiej i najszybciej, często w oparciu o spontaniczne postrzeganie. Lubią decydować zgodnie z tym, co podpowiadają im emocje, a w przypadku nietrafnego wyboru, szybko znajdą nowe rozwiązanie. Z kolei osoby o sile pnia mózgu („zieloni”) decydują w oparciu o wcześniejsze doświadczenia i własne uczucia. Często działają tak, aby inni byli zadowoleni z ich decyzji i aby nikogo nią nie urazić.
Odkrycie, który z powyższych typów reprezentujemy może mieć kluczowy wpływ na zrozumienie naszego życia i dokonywanych przez nas wyborów. Samoświadomość pomoże również dotrzeć do sedna naszego działania i sprawić, że nawet jeśli dotychczas brakowało nam pewności siebie w podejmowaniu decyzji, w przyszłości unikniemy większych rozterek i zaczniemy działać bardziej samodzielnie:
– To naturalne, że wielu z nas potrzebuje zapytać o opinię innych, bardziej doświadczonych osób. Musimy jednak pamiętać, że to my bierzemy odpowiedzialność za swoje decyzje i nie powinniśmy nikogo nią obarczać. Myślę, że najważniejsze to nie wahać się, by wziąć sprawy w swoje ręce. Nieważne zatem, czy posługujemy się sercem czy rozumem, wierzę bowiem, że warto robić to w zgodzie ze sobą i z biostrukturą swojego mózgu. – mówi Anna Urbańska.
Czasem, nawet jeśli działamy w zgodzie ze sobą i swoimi przekonaniami, podejmujemy decyzje, które potem okazują się nietrafne. Zamiast załamywać się, tracić wiarę w siebie i rozpatrywać taką sytuację w kategoriach porażki, warto wówczas nauczyć się wyciągać odpowiednie wnioski, które pozwolą w przyszłości dokonać lepszego wyboru:
– Moja teoria jest spójna z tytułem pierwszej książki, którą napisałam: „Otrzep kolana i biegnij”. Namawiam w niej do tego, by dać sobie przyzwolenie na popełnienie błędu. Ważne raczej, aby nie roztrząsać w nieskończoność tej sytuacji i podjąć działania, które pomogą nam przerwać błędne koło nieodpowiednich decyzji. Nieocenioną inspiracją są dla mnie słowa Mandy Hale: „Nie zawsze potrzebujesz planu. Czasami po prostu trzeba z ufnością wziąć głęboki oddech, odpuścić i zobaczyć, co się stanie”. – zaznacza Anna Urbańska.
Szybkie czy starannie przemyślane? Powstałe pod wpływem chwili czy dokonane z rozwagą? Nieważne, w jaki sposób podejmujesz decyzje. Liczy się to, by były twoje!
Joanna Bielas / I.D.MEDIA