Zostań członkiem

Otrzymuj najlepsze oferty i aktualizacje dotyczące Magazynu LBQ.

― Reklama ―

spot_img

Sama transformacja energetyczna nie wystarczy. Bez ochrony przyrody nie uda się ograniczyć skutków zmiany klimatu

Rosnące inwestycje w odnawialne źródła energii to jeden z najważniejszych elementów globalnej odpowiedzi na kryzys klimatyczny. Naukowcy zwracają jednak uwagę, że równie istotne staje się wzmacnianie naturalnych...
Strona głównaRozmaitościMajówka bez kłótni. Jak dogadać się z rodziną i naprawdę odpocząć

Majówka bez kłótni. Jak dogadać się z rodziną i naprawdę odpocząć

Majówka w teorii oznacza relaks, wspólny czas i łapanie oddechu. W praktyce często bywa zupełnie odwrotnie: napięcia, drobne sprzeczki i zmęczenie większe niż przed wyjazdem. Różne oczekiwania, inne tempo odpoczynku, odmienne pomysły na spędzanie czasu – to mieszanka, która potrafi wybuchnąć szybciej niż grill się rozgrzeje.

 

 

– Majówka to trochę jak projekt zespołowy bez lidera – mówi Zbyszek Dzideczek, negocjator i autor książek „Negocjacje to fascynująca podróż” oraz „Negocjator w domu. Dzieci to nie terroryści”. – Każdy ma swoją wizję, ale nikt jej wcześniej nie uzgadnia. A potem pojawia się frustracja, że coś nie działa.

Każdy chce odpocząć… tylko inaczej

Dla jednych idealna majówka to aktywność i zwiedzanie, dla innych – leżak i cisza. Problem zaczyna się wtedy, gdy próbujemy wszystkich uszczęśliwić jednocześnie albo… narzucić swój plan reszcie. Wtedy nieporozumienia zaczynają się już na etapie przygotowań.

 –W negocjacjach mówimy o konflikcie interesów, nie ludzi – tłumaczy Zbyszek Dzideczek. – To nie jest tak, że ktoś jest „trudny”. Po prostu chce czegoś innego. Jeśli tego nie nazwiemy i nie omówimy wcześniej, konflikt mamy właściwie gwarantowany.

Dlatego – jak podkreśla ekspert – kluczowe jest jedno: rozmowa jeszcze przed wyjazdem. Nawet krótka. – Wystarczy zapytać: czego potrzebujesz, żeby odpocząć? Już samo to pytanie potrafi rozładować połowę napięcia.

Spontaniczność? Tak – ale z ramami

Choć wielu z nas marzy o spontanicznej majówce, całkowity brak planu rzadko się sprawdza. Chaos sprzyja nieporozumieniom, zwłaszcza w większym gronie. – Nie chodzi o to, żeby planować każdą godzinę – mówi Zbyszek Dzideczek. – Ale dobrze jest ustalić pewne ramy. Na przykład: jeden dzień aktywny, jeden spokojniejszy. To daje poczucie, że każdy ma w tym swój kawałek.

W języku negocjacji to klasyczne rozwiązanie typu „win-win” – każdy coś zyskuje, nikt nie czuje się pominięty.

Dzieci na majówce – partnerzy, nie szefowie

Wyjazdy rodzinne to także wyzwanie w relacjach z dziećmi. Nuda, zmęczenie, zmiana rutyny – wszystko to może prowadzić do napięć. – Dzieci nie są trudne. One po prostu komunikują swoje potrzeby wprost – zauważa Zbyszek Dzideczek, który ma na koncie wychowanie piątki pociech. – Problem pojawia się wtedy, gdy my reagujemy albo automatycznym ‘tak’, albo automatycznym ‘nie’.

Czy dzieci powinny współdecydować o planie dnia?  – Tak – ale w określonym zakresie. „Dziecko może wybrać: spacer czy rower. Ale nie decyduje o tym, czy robimy cokolwiek. To ogromna różnica – podkreśla ekspert. – Partnerstwo nie polega na oddaniu sterów. Polega na włączeniu dziecka do rozmowy.

Teściowie, dziadkowie i „wiem lepiej”

Majówka to często spotkania międzypokoleniowe – a wraz z nimi różnice w podejściu do wychowania, odpoczynku czy organizacji dnia. – Największy błąd? Próba przekonania wszystkich do swojej racji – mówi ekspert – w tej chwili dumny dziadek sześciorga wnucząt. – To rzadko działa. Znacznie lepiej działa uznanie: rozumiem, że widzisz to inaczej. To nie oznacza zgody, ale buduje przestrzeń do rozmowy bez eskalacji konfliktu. –W negocjacjach to podstawa – najpierw zrozumieć, potem być zrozumianym.

Co zrobić, gdy napięcie rośnie

– Najprostsza rzecz: pauza – radzi negocjator. – Nie reaguj od razu. Emocje są złym doradcą w negocjacjach – także tych rodzinnych. Pomaga też zmiana perspektywy. = Zadaj sobie pytanie: o co tu naprawdę chodzi? Bo rzadko o to, czy jedziemy teraz czy za godzinę. Częściej o potrzebę odpoczynku, wpływu albo bycia wysłuchanym.

Na koniec ekspert wskazuje trzy najważniejsze zasady: – Po pierwsze – rozmawiaj wcześniej, nie w trakcie konfliktu. Po drugie – nie próbuj uszczęśliwić wszystkich kosztem siebie. Po trzecie – zostaw przestrzeń na niedoskonałość. Idealna majówka nie istnieje. I dodaje: – Odpoczynek to nie perfekcyjny plan. To dobre relacje. Jeśli o nie zadbamy, reszta naprawdę się ułoży.

***

Zbyszek Dzideczek jest ekspertem negocjacyjnym z ponad 20-letnim doświadczeniem, certyfikowanym trenerem i mentorem The John Maxwell Team, a także polskim partnerem austriackiej firmy En GardE Verhandlungstraining GmbH.   Jako negocjator doprowadził do podpisania wielu znaczących kontraktów w Polsce i za granicą. Współpracował m.in. z firmami z branży przemysłowej, restrukturyzacyjnymi i handlowymi.

Autor bestsellera „Negocjacje to fascynująca podróż”. Nauczyciel akademiski „Negocjacji i etyki w biznesie” na kilku polskich uczelniach. Poza obszarem biznesu z pasją przenosi swoje doświadczenia na gruncie domowym: jest ojcem pięciorga dzieci i dumnym dziadkiem sześciorga wnucząt. W codziennym życiu stosuje techniki negocjacyjne w relacjach rodzinnych i chętnie dzieli się swoją wiedzą z młodymi rodzicami. Ostatnio popełnił długo oczekiwaną książką dotyczącą negocjacji z dziećmi pt. „Negocjator w domu – dzieci to nie terroryści!”, która już wkrótce ukaże się w księgarniach.  Jej czytelnicy będą mogli przekonać się, jak metody biznesowe można zastosować w wychowaniu dzieci.