Tag: odpoczynek

Strona głównaTagiOdpoczynek

Become a member

Get the best offers and updates relating to Liberty Case News.

Syndrom idealnego urlopu. Dlaczego nawet wakacje zamieniliśmy w projekt do wykonania?

Miało być lekko, spokojnie i regenerująco. Dlaczego więc tak wielu z nas wraca z urlopu bardziej zmęczonych niż przed wyjazdem? Jeszcze zanim spakujemy walizkę,...

Taki urlop nie ma sensu. Największe błędy, które niweczą nasz wypoczynek i niszczą zdrowie

Wielu z nas na wakacje czeka cały rok, a to już pierwszy błąd. Powinniśmy robić więcej przerw od pracy. Gdy wybierzemy się na wymarzony...

Czy Polacy potrafią wypoczywać? Co czwarty sprawdza służbowe maile na wakacjach

Sezon urlopowy w pełni, jednak dla wielu z nas wyjazd poza miejsce zamieszkania nie oznacza całkowitego odizolowania się od spraw zawodowych. Z najnowszej analizy...

Boże Ciało, czyli początek sezonu urlopowego: dokąd i za ile polecą Polacy?

Rzym pozostaje najchętniej wybieranym kierunkiem na długi weekend Bożego Ciała, a tuż za nim plasują się m.in. Alicante, Paryż, Mediolan, Londyn i Malta –...

Wszyscy uciekamy od ciszy. Psychologiczny powód może cię przerazić

Wracamy do domu i automatycznie włączamy telewizor. W drodze do pracy w uszach mamy oczywiście słuchawki. Podobnie na spacerze, przy gotowaniu czy zasypianiu, gdzie...

Majówka bez kłótni. Jak dogadać się z rodziną i naprawdę odpocząć

Majówka w teorii oznacza relaks, wspólny czas i łapanie oddechu. W praktyce często bywa zupełnie odwrotnie: napięcia, drobne sprzeczki i zmęczenie większe niż przed...

Polacy w urlopowej pułapce: tylko 48% pracowników korzysta z pełnego urlopu, a 67% chce jeszcze więcej wolnego

Z końcem roku wielu pracowników próbuje nadrobić zaległy wypoczynek, ale najnowszy raport enel-med „Łączy nas zdrowie 2025” pokazuje, że Polakom wciąż trudno jest w...

Biuro, które wspiera dobrostan. Jak przestrzeń pracy wpływa na wellbeing pracowników?

Wellbeing pracowników to dziś jeden z kluczowych filarów strategii nowoczesnych firm. Coraz więcej organizacji rozumie, że zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne zespołu jest bezpośrednio...

Ewa Suchocka: Odpoczynek to nie luksus – to strategia

Kiedy prowadzisz własną firmę, rozwijasz markę, kierujesz zespołem albo pracujesz w dynamicznym środowisku – łatwo uwierzyć, że odpoczynek jest luksusem. Tymczasem... jest dokładnie odwrotnie. Odpoczynek...

Wakacje Polaków na przestrzeni lat. Wyniki badań

Sposoby spędzania urlopów przez Polaków ewoluowały na przestrzeni lat. Od spokojnego i relaksacyjnego wypoczynku w kraju, ku coraz aktywniejszym, pełnym adrenaliny i różnorodnym formom...

Neurobiologia wypoczynku – jak nauka może pomóc lepiej wykorzystać urlop wypoczynkowy

Jak mądrze spędzić urlop wypoczynkowy? Czy wypoczynek może być lepszy i gorszy? Czy da się wypocząć skuteczniej? Specjaliści twierdzą, że tak, a kluczem jest zrozumienie,...

Pourlopowa chandra – czy dotyczy też ciebie?

Sezon wyjazdowy wciąż w pełni, część z nas już wróciła z wakacji. Nie czujemy się jednak wypoczęci, a wręcz przeciwnie. Dodatkowo wizja czekania prawie...

Categories

spot_img